#FiberFebruary : femme présentant des légumes

Consommez-vous suffisamment de fibres ?

 

#FiberFebruary, c'est l'occasion de sensibiliser à l'importance des fibres dans notre alimentation !

#FiberFebruary est une campagne visant à promouvoir l'importance des fibres dans notre alimentation.

Taking place in the month of February, it focuses on raising awareness about the health benefits of fiber and encourages people to incorporate more fiber-rich foods into their diets.

Se déroulant au mois de février, l'évènement se concentre sur la sensibilisation aux bienfaits des fibres pour la santé et encourage les gens à incorporer davantage d'aliments riches en fibres dans leur alimentation.

Le "fiber gap" fait référence à la différence entre l'apport quotidien recommandé en fibres et la consommation réelle de fibres d'un individu ou d'une population.

L'apport quotidien recommandé en fibres varie en fonction de l'âge, du sexe et d'autres facteurs, mais il est généralement recommandé de consommer de 25 à 30 grammes de fibres par jour.(1)

Malgré un intérêt croissant pour les fibres, la plupart des gens n'en consomment pas suffisamment, ce qui entraîne un déficit en fibres.

Ce déficit peut facilement être comblé. Pour proposer des solutions d'enrichissement en fibres simples d'utilisation aux industriels de l'agroalimentaire, Roquette a développé la fibre soluble NUTRIOSE®.

Issu du maïs ou du blé non OGM, NUTRIOSE® est une gamme de fibres solubles avec une excellente tolérance digestive, excellente stabilité durant le process, et accompagnée par des avantages santé cliniquement prouvés :

  • Santé intestinale et effet prébiotique, grâce à la croissance d'un microbiote intestinal spécifique pour un intestin diversifié.
  • Libération d'énergie soutenue grâce à une fermentation lente et prolongée dans le côlon.
  • Gestion de la glycémie grâce à un faible impact sur la glycémie ou par la réduction des sucres.
  • Gestion de la satiété et du poids grâce à la réduction des calories. 

Comblez le "fiber gap" avec NUTRIOSE®, le complément parfait à votre bien-être au quotidien ! 

(1). https://www.efsa.europa.eu/en/press/news/nda100326 

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#FiberFebruary : Do you eat enough fiber?
Télécharger l'infographie (en anglais)